خارطة الطريق لعقل أكثر تركيزًا: اكتشف تقنيات زيادة التركيز المثبتة علميًا
تجلس على مكتبك جاهزًا للدراسة، تحدق في ملازمك الدراسية، تحاول بكل جهدك أن تقرأ وتركز. فتبدأ كل المشكلات بالتهافت عليك، وتبدأ في رحلة من الشرود في التفكير، حيث تجد نفسك فجأة تتنقل بين أفكارك حول … إقرأ المزيد